Domingo quente e abafado. Hora do lanche e uma vontade de algo bem geladinho. Um smoothie de frutas cai muito bem nestas horas. Gostoso, leve e pronto em alguns minutos.
Sempre tenho mamão, amoras e morangos congelados.
Ingredientes:
Suco de duas laranjas
uma porção de frutas congeladas, (usei mamão e algumas amoras)
Faça um suco com as laranjas, coloque no liquidificador e junte as frutas congeladas. Bata na potencia alta por alguns minutos, repita a operação até ficar bem cremoso. Bon Appetit!
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